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Cook Applications - Workouts, Health and Utility

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Bodybuilding und Kraft sind eng miteinander verbunden. Wenn Sie versuchen, mehr Muskeln und Kraft aufzubauen, sollten Sie Ihr Gewicht und Ihre Wiederholungen für jeden Satz verfolgen, um Ihre Gewinne zu maximieren.

GYMer ist eine Anwendung zum Aufzeichnen und Verfolgen Ihres Gewichthebentrainings, mit der Sie Ihr Bodybuilding oder Powerlifting auf die nächste Stufe bringen können. Egal, ob Sie sich durch ein Crossfit-WOD schlagen, eine neue Maximalwiedergabe beim Bankdrücken machen oder Kettlebells schwenken, um Ihre funktionelle Stärke zu optimieren und ordentlich zu bleiben, GYMer passt sich Ihren Bedürfnissen an. GYMer wurde speziell für die einfache Handhabung entwickelt, während Sie Gewichte heben. Die App ist nicht mit Übungsanleitungen, Bildern oder Animationen überladen. Es dient einfach dazu, Ihr Gewicht, Wiederholungen und eine maximale Anzahl von Wiederholungen zu verfolgen, um Sie bei der Suche nach mehr Kraft zu unterstützen.

Für diejenigen, die sich für Bodybuilding interessieren, aber keinen persönlichen Trainer brauchen und keinen in ihrer Tasche haben möchten, ist GYMer ein digitales Trainingslogbuch. Es wird von Liftern für Lifter hergestellt.

- Wählen Sie eine Probenaufnahmemethode und beginnen Sie mit einem Klick zu trainieren
- Erstellen Sie ganz einfach Ihre eigene Bodybuilding- oder Powerlifting-Routine und zeichnen Sie in Sekundenschnelle Ihren Fortschritt auf
- Protokollieren Sie Ihr gesamtes Krafttraining oder Crossfit-Training, ohne einen einzelnen Buchstaben einzugeben
- Genießen Sie Gewichtsprüfungsspezifische Vorhersagetexte, wenn Sie Übungen benennen und Krafttrainingsroutinen erstellen
- Navigieren Sie schnell über eine einfache, intuitive Benutzeroberfläche, die das Notebook an ein typisches Gewichtsprotokoll erinnert
- Behalten Sie den Überblick über Ihre maximale Wiederholungszahl für jede Übung.

Mit dieser Anwendung zum Gewichtheben können Sie im Laufe der Zeit aufzeichnen und überwachen:
- Gewicht
- Reps
- Ein Vertreter max

Die App beinhaltet auch:
- Über 400 Übungen, darunter Kettlebell-, Hantel-, Langhantel- und Körpergewichtsübungen, die sich mit Crossfit, Powerlifting und Bodybuilding eignen
- Vorinstallierte Krafttraining-Routinen, damit Sie sofort mit dem Krafttraining beginnen und sofort auf den Weg zur Fitness gehen können
- Ruheintervall-Timer mit akustischem (optionalem) und Vibrationsfeedback, damit Sie während des Trainings nicht auf die Uhr achten müssen
- Eingebauter Workout-Timer, mit dem Sie effizient trainieren können und Ihr Gewichtheben auf Kurs hält
- Eine umfangreiche Datenbank mit Kraftübungen für den Einsatz mit Maschinen, Hanteln, Körpergewicht und Kettlebells, die sich mit jeder neuen Übung, die Sie darauf werfen, erweitert.
- Ein eingebauter maximaler Taschenrechner

Gymer ist die Stärke Notebook, das einfach zu bedienen wie Stift und Papier zu verwenden.

GYMer BodyBuilding Log

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